Рассмотрим вариант вывода видео Full HD 1080p24 из программы Adobe Premiere Pro CS5, для размещения его на веб-страничках, приоритет: объем файла. Нажимаем комбинацию клавшин: Ctrl+M (при выделенном таймлайне Shift+3). Далее, в окне Export Settings выбираем формат: Quick Time. Так как контейнер .MOV один из самых популярных для работы с веб страницами и легко в них интегрируется.
И в закладке Video, выбираем видеокодек, Video Codec: Видео MPEG-4.
Изменяем разрешение на 320х180, при необходимости отключаем соотношение сторон. Выставляем частоту кадров, как у источника: 24.
Нажимаем на кнопку: Export и получаем файл размером 6735 Кбайт. Чтобы уменьшить объем получаемого файла, изменяем его настройку качества, уменьшаем значение Quality: до 50 и получаем файл объемом 1517Кбайт. Далее, уменьшаем до 40, и на выходе видео, которое весит 1187Кбайт.
Далее, можно уменьшить частоту кадров с 24 до 15:
Нажимаем на кнопку: Export, чтобы запустить просчет видео.
И на выходе получаем файл размером: 738Кбайт. И если мы данными настройками планируем пользоваться и дальше, то в окне Export Settings, для сохранения созданного пресета, нажимаем на кнопку: Save Preset. И вводим имя для нового пресет, который будет доступен из выпадающего списка: Preset. Смотрим на результат: